Il fischio alle orecchie, conosciuto anche come acufene o tinnito, è un disturbo uditivo comune che si manifesta come la percezione di un suono in assenza di stimoli acustici esterni. Il suono può assumere diverse tonalità, come fischio, ronzio, sibilo o pulsazione, e può essere intermittente o continuo, unilaterale o bilaterale.
Cause
Le cause dell’acufene sono molteplici e possono essere suddivise in:
- Cause otologiche:
- Esposizione a rumori forti: L’esposizione prolungata a rumori forti può danneggiare le cellule ciliate dell’orecchio interno, causando acufene.
- Tappo di cerume: Un accumulo di cerume nel condotto uditivo può ostruire il passaggio del suono e causare acufene.
- Otite: L’infiammazione dell’orecchio può causare acufene.
- Trauma cranico: Un trauma cranico può danneggiare le strutture dell’orecchio interno e causare acufene.
- Presbioacusia: La perdita di udito legata all’età può essere associata ad acufene.
- Cause non otologiche:
- Stress: Lo stress può esacerbare l’acufene o causarlo in alcuni casi.
- Farmaci: Alcuni farmaci, come i diuretici, i chemioterapici e alcuni antibiotici, possono causare acufene come effetto collaterale.
- Malattie sistemiche: Alcune malattie sistemiche, come l’ipertensione, l’ipotensione, l’anemia e le malattie tiroidee, possono essere associate ad acufene.
- Disturbi temporomandibolari: I disturbi temporomandibolari (DTM) possono causare acufene.
Diagnosi
La diagnosi dell’acufene prevede una visita otorinolaringoiatrica completa, che include:
- Otoscopia: Esame del condotto uditivo e del timpano.
- Audiometria: Test per valutare la capacità uditiva.
- Esami di imaging: In alcuni casi, possono essere necessari esami di imaging, come la TAC o la risonanza magnetica, per escludere cause gravi.
Rimedi
Non esiste una cura definitiva per l’acufene, ma esistono diversi trattamenti che possono aiutare a gestire il disturbo e alleviare i sintomi. I rimedi più comuni includono:
- Terapia del suono: La terapia del suono consiste nell’ascoltare suoni rilassanti, come il rumore bianco o della natura, che possono aiutare a mascherare l’acufene.
- Terapia cognitivo-comportamentale: La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) può aiutare a gestire lo stress e l’ansia associati all’acufene.
- Farmaci: In alcuni casi, possono essere prescritti farmaci per alleviare i sintomi dell’acufene, come antidepressivi o ansiolitici.
- Dispositivi di mascheramento: I dispositivi di mascheramento sono apparecchiature che emettono suoni a bassa frequenza che possono aiutare a mascherare l’acufene.
- Impianti cocleari: In alcuni casi gravi di acufene, può essere preso in considerazione l’impianto di un cocleare.
| Disturbo | Cause comuni | Rimedi comuni |
|---|---|---|
| Mal di testa | Stress, affaticamento, tensione muscolare | Farmaci antidolorifici, riposo, rilassamento |
| Mal di stomaco | Indigestione, stress, infezione | Farmaci antiacidi, rimedi casalinghi, dieta sana |
| Insonnia | Stress, ansia, depressione | Farmaci per dormire, terapia, cambiamenti nello stile di vita |
Consigli per la prevenzione
È possibile ridurre il rischio di sviluppare acufene seguendo alcuni consigli:
- Proteggere le orecchie dai rumori forti: Indossare tappi per le orecchie o cuffie antirumore quando si è esposti a rumori forti.
- Ascoltare la musica a un volume moderato: Evitare di ascoltare la musica a un volume troppo alto, soprattutto per periodi prolungati.
- Gestire lo stress: Lo stress può esacerbare l’acufene, quindi è importante trovare modi per gestire lo stress, come l’esercizio fisico, la meditazione o lo yoga.
- Seguire una dieta sana e bilanciata: Una dieta sana e bilanciata può aiutare a mantenere la salute dell’orecchio interno.
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